Категорія: Особистісний розвиток

Останні Записи

Як подолати спокусу
Як подолати спокусу

Як подолати спокусу (і з неї вийти переможцем) Пляшка того астрономічно дорогого вина, що домовик, який ви бачите у вікно щоранку, хлопець в офісі через дорогу в своїх сексуальних келихах. Люди постійно стикаються зі спокусами, які змушують нас сумніватися, чи потрібно робити певні речі чи не робити їх, але що таке спокуса?

Як бути напористим у 7 кроків
Як бути напористим у 7 кроків

Асертивність - це соціальна майстерність, про яку мало хто говорить. Це пов'язано з іншими навичками, такими як Емпатія чи Емоційний інтелект, і це необхідно, якщо ви хочете підтримувати успішні та здорові стосунки з усіма людьми у вашому житті. Ви в ресторані, і офіціант подає вам брудну склянку, що ви робите?

Депресія та дистимія, два обличчя смутку
Депресія та дистимія, два обличчя смутку

Симптоми депресії та дистимії ВООЗ запевняє, що в 2020 році депресія буде провідною причиною втрати працездатності та смерті в світі, і на даний момент від цієї хвороби помирає понад мільйон людей. Смуток Депресія характеризується сумністю, не бажаючим виходити чи робити щось, має низьку самооцінку та почуття неповноцінності.

Як подолати ревнощі
Як подолати ревнощі

4 питання, які змусять вас подолати ревнощі Ревнощі - одна з головних причин проблем у відносинах та розлучення. Ревнощі викликають психічні захворювання та емоційну нестабільність. Ревнощі подолано. Сьогоднішній спосіб життя викликає Проблеми ревнощів - одна з головних причин, чому пари йдуть на психологічні консультації.

Мають фобію
Мають фобію

Визначення фобії Фобії - це інтенсивний і постійний страх перед певним предметом, ситуацією чи діяльністю, що змушує індивіда, який страждає нею, вести обмежене життя. Це також викликає непропорційне занепокоєння ситуації, і потерпілий, який страждає, усвідомлює, що його страх є нераціональним і надмірним, але він не може його контролювати.

Як мотивувати себе: самомотивація
Як мотивувати себе: самомотивація

Що таке мотивація? Психологи визначають мотивацію як потребу, яка активізує та спрямовує нашу поведінку на певну мету. Ця мета охоплює все, що активізує та спрямовує нашу поведінку на досягнення цієї мети, будь то їда, гра у футбольний матч, досягнення цілей, які ми поставили перед собою на певну роботу тощо ... Фото від Jessica Lewis on Unsplash Як мотивувати себе?

18 життєвих уроків, які вас змінять
18 життєвих уроків, які вас змінять

1. Життя зараз Не чекайте речей, які ніколи не настануть. Вже 2. Страх - це ілюзія, ти створюєш свій страх. Так само, як ти створив його, знищити 3. Ваші діти - це не ви їх любите, підтримуйте, навчайте ... Але не намагайтеся їх змінювати. Нехай їх буде 4. Провал необхідний Без нього ви не можете навчитися. Прийміть це і рухайтеся далі.

Як подолати страх перед смертю
Як подолати страх перед смертю

Єдиний спосіб подолати свій страх перед смертю - це змінити те, як ви його бачите, вони вчать нас, що смерть - це щось окреме від життя, але це неправда. Смерть тут присутня, з нами. І якщо прийняти це, це дозволить вам звільнити себе від страху, який у вас є. Якщо ми не навчимося стикатися з нашим страхом і перемогти його, він завжди промайне через наші голови, з'являючись, коли ми цього найменше очікуємо.