Депресія та дистимія, два обличчя смутку

Симптоми депресії та дистимії

ВООЗ забезпечує це до 2020 року Депресія буде провідною причиною втрати працездатності та смерті у світі, і полягає в тому, що в даний час існує більше мільйона людей, які помирають від цієї хвороби.

Два обличчя смутку

Депресія характеризується сумною, не бажаючи виходити чи щось робити, має низьку самооцінку та почуття неповноцінності.

Дистимія - це легка, але хронічна форма депресії.Симптоми менш інтенсивні, але тривають роками. Давайте розглянемо симптоми кожного з них:

Симптоми депресії

Відповідно до Посібника з діагностики та статистики психічних розладів (DSM-IV), який використовується у всьому світі психологами та психіатрами, депресія характеризується за 5 або більше таких симптомів у той же 2-тижневий період:

• Держава пригнічений настрій більшу частину дня, майже кожного дня, як це вказує сам суб'єкт (наприклад, відчуває себе сумно або порожньо) або спостереження, зроблене іншими (наприклад, плач)
• Різке зниження в інтерес чи здатність до задоволення у всіх або майже всіх заходах, більшу частину дня, майже щодня (як повідомляється самим суб'єктом чи спостерігається іншими)
• Значні втрати вага відсутність дієти або збільшення ваги (наприклад, більш ніж на 5% зміна маси тіла за 1 місяць) або втрата або підвищення апетиту майже щодня. безсоння або гіперсомнія майже щодня
• Психомоторне збудження або уповільнення майже щодня (спостерігається оточуючими, а не просто почуття неспокою чи уповільнення)
• Втома або втрата енергії майже кожен день
• Почуття о марність чи провина надмірне або невідповідне (що може викликати марення) майже кожен день (не просте самовинувачення чи провина за те, що хворі)
• Зменшення в вміння мислити або зосередження, або нерішучість майже кожного дня (або суб'єктивне приписування, або зовнішнє спостереження)
• Повторювані думки про смерть, самогубство Повторюється без конкретного плану або спроби самогубства чи конкретного плану самогубства.

Також,

• Симптоми викликають клінічно значний дискомфорт або соціальні, професійні та інші важливі сфери погіршення діяльності особистості
• Симптоми не обумовлені епрямий фізіологічний вплив речовини (наприклад, ліки, ліки) або загального медичного стану
• Симптоми не краще пояснюються наявністю поєдинку (наприклад, після втрати коханої людини)
• Симптоми зберігаються більше 2 місяців або характеризуються вираженою функціональною втратою працездатності, хворобливими турботами про нікчемність, самогубство, психотичні симптоми або психомоторну відсталість.

Симптоми дистимії

Якщо всі критерії серйозної депресії виконуються на постійній основі принаймні 2 роки, ми б говорили про хронічний основний депресивний розлад або а Дистимія

Симптоми дистимії

• А хронічно пригнічений настрійабо більшу частину дня протягом більшості днів, що проявляється суб'єктом або спостерігається іншими, принаймні два роки
• Присутність у моменти депресії, двох або більше з наступних симптомів:втрата або підвищення апетиту, безсоння або гіперсомнія, нестача енергії або втома, низька самооцінка, труднощі з концентрацією або прийняттям рішень та / або почуття безнадії
• Протягом 2-річного періоду зміни суб'єкт не пройшов без симптомів вищевказаних критеріїв понад 2 місяці
• Не було жодного великого депресивного епізоду протягом перших 2 років перебудови.

Також,

• Симптоми не обумовлені фізіологічним впливом речовини (наприклад, лікарський засіб) або медичне захворювання
• Симптоми викликають клінічно значний дискомфорт або погіршення соціальної, робочої чи інших важливих сфер діяльності особистості.

ВАЖЛИВО: Якщо ви думаєте, що у вас є проблема, яку ви не можете вирішити самостійно, не соромтесь звернутися до психолога. Ви можете отримати доступ до нього через сімейного лікаря з соціального захисту, який направить вас до фахівця та відвідає вас безкоштовно.

Це може зацікавити вас:

• Це те, що ніхто не сказав вам про те, що у вас є депресія та тривога
• 5 природних способів запобігання депресії
• 9 ключів, щоб допомогти людині з депресією